no ale

[...] jeszcze 5000jm hcg bez żadnego letro już to ci podbije estro, bo zapewne na takim czujesz się jak wrak? a na sermach już raczej za mocno nie pójdzie w górę. o dziwo zle sie nie czuje.Stawy spoko,siła i pompa na treningach jest.Samopoczucie nawet spoko oze troche provi polepsza no jedynie libido slabe no ale wiadomo przy takim e2 cudow niema...:p

no tak...ale to on chyba powinien awansowac 1 piętro wyżejm czyli na znawcę..bo z tego co pamietam kolega ten nie miał za dużo sogów w dziale ...no ale juz tak po fakcie - spoznił się jak za długi czas dobije do 199 i on da 200-tnego soga...to wtedy jak pisalem, otrzyma jeden ze spalaczy

no tylkoszkoda ze ja nie wiedzialem tego wczesniej no ale luzzzz

Aha i nie dodałem ze troszke mi dłuższe włosy urosły na nogach , przedramieniu i troszke na pinklu no ale to nie jest problem !! Zmieniony przez - 11Kacperek11 w dniu 26/08/2018 12:17:18

Tylko z tym letrozolem to sobie trochę pocierpisz :-) Oj róznie ludzie opisuja ale czytalem dzienniki o likwidowaniu gino i niektórym to po 2,5 miesiąca bylo trzeba a i tak jakas tam powiedzmy 1/4 gino zostawala nadal. Chyba nie musze ci tez mowic jak czlowiek sie czuje na letro po kilku tygodniach? Zombie dosłownie. No ale cel uswieca srodki. Ja [...]

Ok dzięki,a twoją strone przeglądałem już wiele razy,a to widocznie mi umkneło(nie sposó przeczytać tam wszystko,bo troche tego jest :)).Oczywiście po rozciąganiu dynamicznym rozciągałem sie statycznie,a dynamiczne traktuje jaką takie dogrzanie mięśni.No ale jeśli mówisz,że to zła droga to ok.

No ale niekiedy zdarza się cud jak u niektórych mistrzów :) Pozdrawiam ps. konstruktywna krytyka jest zawsze w cenie :)

Plecy poszły ładnie, ogólnie sylwetka bardziej masywna. Szkoda tylko, że bebzon podlało no ale co zrobić Sog.

jeszcze nigdy nie wazylem tyle co teraz, no ale wiadomo i tak jest chojnia za to przeprowadze pewien eksperyment z kreatynka

Fakt Nie no ale na serio, za dużo w siebie pchałem i coś nie pykło po prostu

Dzieki chopy za odpowiedzi. Problem jest taki ze biorę ok 40 g biała (egg protein olimpu) na noc a rano budze sie i mnie ssie z głodu. Myslałem wiec nad zwiekszeniem dawki no ale skoro to ma zaszkodzic to pozostane przy takiej ilości. Co do tych 30 g to chodzi chyba bardziej o białka szybko wchłanialne ze wiecej sie nie da przyswoic na raz. Jesli [...]

[...] pizgnac swoja droga skoro to Tajka (a nie jak napisal jarzynek Tajlandka ) to pewnie ma braci, bracia trenowali mt, lali ja to i ona sie musiala uczyc, no a w wiezieniu okazji do sparingow juz nie brakowalo no ale zeby to ocenic trzeba zobaczyc walke-bo rownie dobrze moze sie okazac ze tam jakas sekcja wiezienna jest i maja regularne treningi

No nasi grają jakby byli drużyną bliską 100-tnego miejsca w rankingu "Kibice"poprostu pesymiści nic więcej . No ale to wszystko się nie liczy bo nasi na MŚ 2oo6 mogą jeszcze dać wiele radości kibicom a Ci ze Śląska będą mogli skandować jakieś farmazony tylko przed telewizorami

wzrostu mam 175 aktualnie wage 76, wracam po ponad rocznej przerwie, leczylem kontuzje, wczesniej mialem normalna diete na 101% przy wadze 90 kg kiedy sie np rzezbilem, rozpisywal mi ja bardzo dobry kulturysta, ale juz nie mam takich mozliwosci ani wiedzy, ani pieniedzy, moja wczesniejsza dieta przed kontuzja wygladala tak o ile dobrze pamietam [...]

[...] szczególnie ciągi - np. nie ćwicząć pół roku nagle wchodzę na cykl i po 4 tygodniach dochodzę do 200-220kg - chciałbym wiedzieć ile mógłbym osiągnąć ćwicząc tylko regularnie ale ja i regularność buehehehe kiedys 3 miesiace w roku cwiczylem teraz jakoś lepiej - przynajmniej na silke chodze albo i nie chodze no ale zawsze jakoś dojeżdzam do [...]

zgadzam sie po czesci ale nie powiem, irytuje mnie to jak ktos ze znajomych czy w ogole gada na temat pride albo K1 nieznajac sie na tym czyli klepie bzdury, no ale w telewizji to juz z deka przesada

a ja przez ten zasrany TVN nie obejzalem gali, czekalem do 2 a tam jakas nauka jazdy leciala, wytrwalem do 3.30 bo na tvp kultura jakis spoko film lecial ale potem mnie zmoglo, jakby nie mogli jasno powiedziec, ze bedzie o tej 4.30 to bym se nastawil budzik a tak to lipa, dzis wstalem o 13 patrze w telegazecie na tvn a tam pisze ze 11 z chakiem [...]

Nie no już znalazłem plan no ale. Co jeść, ile i kiedy żeby zwiększyć masę ciała.

[...] www.pudzian.pl Tam o ile pamiętam wypowiadał się, że je wszystko, co jego mama przygotuje i to jak większość ludzi, czyli 3 razy dziennie. Rzeczywiście dziwne to troszkę. No ale w końcu wcina suple z Olimpa i tu leży tajemnica sukcesu A swoją drogą, skoro Pudzian ma podpisany kontrakt z Olimpem, szkoda że nie wypowiada się tutaj na forum. Myślę, [...]

Pierwszy raz i ja kupiłam rzepakowy...jakoś mi nie podszedł. Smak bardzo specyficzny. No ale...litr jest, trzeba jakość to zainwestować :-D